何かを始める時などにマイナスな事を考えてしまって不安になることは、自分の中で勝手につくっていることで実際には起きたことではない、と知ることができ、挑戦することが少し得意になった。
家族や恋人に思っていたことを伝えることができてすっきりしたし、素直になれた。
素直になって大切な人との時間を大切に使えるようになった。
前よりも人前で話すことが得意になった。
何かを始める時などにマイナスな事を考えてしまって不安になることは、自分の中で勝手につくっていることで実際には起きたことではない、と知ることができ、挑戦することが少し得意になった。
家族や恋人に思っていたことを伝えることができてすっきりしたし、素直になれた。
素直になって大切な人との時間を大切に使えるようになった。
前よりも人前で話すことが得意になった。